Литературно-игровой час "Веселый- значит здоровый"

Содержание мероприятия:   В ходе мероприятия читатели узнали какую пользу приносит смех, для чего нужно хорошее настроение и где его взять. Потом читатели провели  турнир по игре в бильярд среди девушек. Учащиеся средних классов играли в теннис. Смехотерапия прошла успешно, все присутствующие зарядились хорошим настроением.
Краткие выводы:    
Смеяться любят практически все: и взрослые, и дети. Согласно исследованиям, те, кто часто и искренне смеется, имеют меньше проблем со здоровьем и дольше живут, чем угрюмые и ворчливые люди, которые из-за постоянных негативных эмоций разрушают свое тело. К тому же, смех является фактором, влияющим в значительной мере на качество жизни.

Чтобы поднять себе настроение рекомендуется по возможности разнообразить свои дни приятными мелочами: менять наряды, ходить на работу разными маршрутами, слушать по дороге разную музыку и т. д.
        
Хотите быть здоровыми — ведите здоровый образ жизни.
Ваш новый девиз: больше физических упражнений и свежего воздуха! Стресс — основной враг иммунитета, гоните от себя всякие переживания и меньше нервничайте. Постарайтесь получить как можно больше положительных эмоций и позаботьтесь о правильном питании.